Le mie certificazioni

Questa certificazione mi ha reso esperta nelle tecniche della PNL. Ho imparato a comprendere meglio i diversi livelli di pensiero e di comportamento dei miei clienti, a gestire stati d'animo e dialogo interno, a comunicare in modo efficace e a cogliere il non detto attraverso la comunicazione verbale, non verbale e paraverbale.

Ho imparato a trasformare convinzioni depotenzianti in potenzianti, a usare il tempo in modo efficiente e a migliorare le performance nelle aree più importanti della vita con visualizzazioni mirate ed esercizi specifici.

Il processo di coaching è ciò che definisce l'identità del coach professionista e lo distingue da altre figure: è centrale per capire cosa sia un servizio di coaching e cosa aspettarsi da un professionista.

Il percorso segue i fondamenti della norma UNI 11601:2015 e li traduce nella pratica, offrendo una visione chiara di ogni fase del processo.

Il coaching strategico accompagna la persona, o il gruppo, a raggiungere i propri obiettivi con strategie efficaci per affrontare sfide specifiche. Si articola in quattro fasi: identificazione degli obiettivi, analisi della situazione attuale, piano d'azione, monitoraggio e valutazione.

Si basa su strategie mirate per superare i problemi, evitando le “tentate soluzioni” disfunzionali e sciogliendo blocchi e resistenze. Al centro ci sono empatia, fiducia, trasparenza e ascolto attivo.

L'Art Counseling è una relazione d'aiuto che usa immagini, gesto, movimento, suono e colore per favorire l'autoconsapevolezza che porta al cambiamento. L'arte permette un'espressione diretta e spontanea che non passa dalla ragione e accelera le consapevolezze.

Le parole possono nascondere o dimenticare; le immagini e i gesti partono dal profondo e abbassano le difese. Questo corso mi ha dato strumenti per lavorare oltre la mente logica.

Tecniche di respirazione consapevole per gestire stress ed emozioni, aumentare la concentrazione e sostenere le performance quotidiane e sportive. Le uso nei percorsi Fitness Essence e M.E.T.A.

Gli strumenti che ho appreso in questo corso:

• riconoscere e superare i nemici invisibili, le paure
• strumenti per sciogliere i blocchi
• come avere successo nella propria vita
• come aumentare l'energia attraverso il corpo
• strategie per performance sportive, manageriali e imprenditoriali

Un corso di riconnessione con la propria anima, ricco di meditazioni che oggi uso con i miei clienti e, ovviamente, per me stessa.